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Virtueller Online Test

Mini-Dragons

 

Hier erfährst du wie du in 6 einfachen Schritten deine nächste Gürtelfarbe erlangen kannst

Schritt 1

Nehme regelmäßig an unseren SAO-H.O.T. (Home Online Training)-Klassen über die Zoom-App teil

Schritt 2

Übe die Techniken. Die detailierte Technikausführung mit kurzer Erklärung zu jeder Technik findest du weiter unten

Schritt 3

Erstelle ein Video, wie Du die Techniken ausführst. Fange damit an das du dich frontal vor die Kamera stellst und deinen NAMEN sowie deine aktuelle GÜRTELFARBE sagst.

Schritt 4

Demonstriere die erste Technik jeweils aus 3 unterschiedlichen Blickwinkeln:

  • FRONTAL
  • SEITLICH LINKS
  • SEITLICH RECHTS 

Danach folgen die weiteren Techniken ohne Schnitt oder Pause. Gerne darfst du dir dabei helfen lassen 

Schritt 5

Im Anschluss sendest Du uns das Video zu. Entweder über

  • WhatsApp an die 015777715353
  • FB-Messanger an Andre Otte
  • Email an andreotte@web.de

Natürlich können wir uns auch Live auf Zoom treffen und du zeigst mir 1zu1 was du gelernt hast

Schritt 6

Du bekommst von mir schnellstmöglich eine Auswertung zu deinem Test.
Hast du deinen Test bestanden, so darfst du doch über deinen nächsten Gürtel freuen den wir dir schnellstmöglich zukommen lassen werden

TECHNIKEN

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    2 Schritt 2
    3 Schritt 3
    Welches Programm interessiert dich?
    Gut, für welche Altersklasse suchst du einen altersgerechten Kampfsport-Angebot?
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    Kinder von 4-6 Jahre
    Kinder von 7-9 Jahre
    Kinder von 9-12 Jahre
    ab 13 Jahre
    Fitness
    KRAV MAGA LADIES
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