Kampfsport

Neben einen intensiven Aufwärmen, erhälst du Übungen zur Kräftigung und erlangst die Grundkenntnisse unserer Kampfkunst.

ca. 30-60 min

Mastermind für Kids

In diesen Klassen sprechen wir über bestimmte Themen, welche Kinder beschäftigen. 

ca 15-30min

Kampfsport-Fitness

Längst vorbei sind die Zeiten, in denen man Zeit und Geld im Fitnessstudio verschwendet, da man nun Zugang zu etwas viel besseren hat! Schiebe die klobigen, langweiligen Maschinen beiseite und ersetze sie durch ein intensives Training, das auf den gesamten Körper abzielt.

Mit einem unglaublichen Trainingsprogramm verbrennt man nicht nur Kalorien, sondern wir mischen auch Elemente von Cardio-Training, Muskelaufbau, Konditions- und Ausdauertraining und vieles mehr.

COMMING SOON

Krav-Maga

Hierbei steht ein leicht erlernbares, zweckorientiertes Selbstverteidigungssystem im Vordergrund. Einfache Prinzipien und intuitive Bewegungsabläufe sind der Schlüssel um auch in Stresssituationen die nötigen Techniken unter Druck einzusetzen.
Die Anzahl der Techniken wird deshalb bewusst niedrig gehalten. Die Techniken bauen auf einfachen natürlichen Reflexen auf und sind auch bei geringem Trainingsaufwand leicht zu behalten.

COMMING SOON 🙁

Andre Otte

Schulleiter

Hallo und herzlich Willkommen zu unserer Virtuellen Online Academy. Hier findet unser Virtuelles Online Training statt. Unser gesamtes Team freut sich darauf euch, einige Inhalte aus unserem Unterricht auf diese neuartige Weise, zu euch in euer Zuhause zu bringen. Aber nun wünsche ich euch viel Spaß beim stöbern und lernen.